Hallo! Ich bin Alexandra.
Ich bin Alexandra Gernoth und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Entspannung. Mein Ansatz ist ganzheitlich – geprägt durch wissenschaftliches Wissen, persönliche Erfahrungen und meine Leidenschaft, Menschen nachhaltig zu unterstützen.
2016 bis 2023 Bachelorabschluss und Masterstudium in Bioanalytik an der Hochschule Coburg absolviert. In dieser Zeit habe ich ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge im Körper und Wissenschaft entwickelt.
2021 Weiterbildungen in blockadenlösender Massage, Ernährungslehre und Kräuterkunde. Weiterhin Seminare nach dem alten Kräuterwissen der Hildegard von Bingen.
2023/2024 Vertiefendende Weiterbildungen in den Bereichen psychosomatischer Faszienpunkte, Massagegriffe und Stärkung des vegetativen Nervensystems.
Ein Wendepunkt in meinem Leben war meine eigene Erkrankung in den Jahren 2018/19. Dinge, die für mich selbstverständlich waren , z.B. Zeit mit Familie und Freunden oder Bewegung in der Natur waren plötzlich nicht mehr uneingeschränkt möglich. Diese Erfahrung hat meinen Blick auf Gesundheit grundlegend verändert.
Mithilfe meines Studiums konnte ich die Ursachen meiner Beschwerden verstehen und begann, eigenverantwortlich neue Wege zu gehen. Ich habe gelernt, auf meinen Körper zu hören, Zusammenhänge zu erkennen und mein Leben bewusst neu auszurichten.
Heute ist es meine Herzensaufgabe, genau dieses Wissen und diese Erfahrungen weiterzugeben.
In meiner Arbeit verbinde ich fachliche Kompetenz mit Einfühlungsvermögen – damit du dich nicht nur gut aufgehoben fühlst, sondern wirklich etwas für dich verändern kannst.